LLUVIA EN AZUL

Un pinito azul para adornar la cocina, y recordar

que cada platillo que realicemos debe ser saludable y nutritivo...

Además, he tejido estos mitones para mi pequeña...

por acá ha estado el clima friecito, así que como ella se va a la escuela

muy temprano, pues quiero que se mantenga calientita...

Los mitones a juego con su uniforme de Educación Física

Les dejo acá el esquema del pinito por si se animan a tejerlo

GEMA, con estas dos labores participo muy contenta en la...

La diabetes representa un importante problema de salud a nivel mundial

No se debe pensar que "no pasa nada"...

Si se nos diagnostica este síndrome, debemos cuidarnos!!!

Seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio moderado,

tomar medicamentos si es necesario... nos permitirá mantenernos controlados. 

No es fácil renunciar a lo que tanto nos gusta comer,

no es fácil cambiar nuestros hábitos alimenticios, sobre todo

acá en México que la base de nuestra alimentación son

la masa, el frijol, el chile y la manteca!!!

Pero si lo que llevamos a nuestra boca, por muy delicioso que sea,

nos esta causando un problema de salud, entonces

definitivamente no debe ser difícil cuidarnos... si se puede!

Que la dulzura llene nuestros actos diarios, 

que no afecte nuestra salud!